大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本躍動越美麗，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
- 你抱怨自己的胸小、腰粗、臀又大嗎？
- 你常會有胃脹氣的毛病嗎？是你的壓力太大，還是脊椎不好呢？
- 你的「好朋友」來的規律嗎？還是一來就讓你痛得滿地打滾呢？
- 你懷孕生子了嗎？
產後調養得如何呢？
常會腰酸背痛，並有輕微尿失禁的困擾嗎？一向倡導健康瘦身運動不遺餘力的曹金鈴，這回將以獨創的精靈舞蹈禪以及30秒健康廋身操來幫助你調整體位、恢復健康，讓你向一直困擾你的宿疾說再見，做個健健康康的性感美人。
須知：
作者： 曹金鈴
新功能介紹- 出版社：方智
新功能介紹 - 出版日期：2000/07/25
- 語言：繁體中文
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▲「讓他發洩一下」，23歲無業媽寶開名車肇事辱罵警。（圖／東森新聞／下同）
社會中心／台北報導
北市一名23歲賴姓男子，10日上午7時許駕駛爸爸的賓士車，行經水源路與重機發生擦撞，警方到場處理時，他散發濃濃酒味，不願意配合酒測，耍賴說車子是別人開的，甚至當街飆罵員警「來銬我呀！敢不敢！」賴男的母親隨後也到場，居然還要員警讓她兒子發洩一下。他最後被依公共危險、公然侮辱等罪名移送。
「銬我！來銬我！你銬我啊！敢不敢！」賴男酒駕肇事後，不願配合酒測，竟然還在路邊對警方發飆，「我有妨礙公務嗎？有沒有？銬我！來！」一再的挑釁員警，最後更重複飆罵三字經，母親趕到現場，居然還要求「讓他發洩一下」。
事情發生在10日上午7點多，賴男開著白色賓士車行經水源路，疑似打了D檔忘了踩油門，追撞前方一輛重型機車，幸好雙方沒人受傷，沒想到警方到場處理時，他突然情緒失控。台北市廈門街派出所所長馮忠堂指出，「大型重機的駕駛人因為跟他發生擦撞後，親眼目睹是由他單獨一人駕車，他一開始還不坦承車子是他開的。」
23歲的賴男無業在家，開著父親的賓士車到中山區酒後駕車，酒測值高達0.59毫克，竟然還辱罵員警，除了吃上公共危險罪，又多了一條妨礙公務。「為什麼要罵警察？」面對記者追問，周男只默默地說了一句「不好意思」，之前的囂張氣焰全失。
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