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其他資訊
數獨（NUMBER PLACE）約莫是誕生於四百多年前的美國，它的鼻祖是被稱為「Latin square（拉丁方陣）」或「magic square（魔術方陣）」，這種在所有直向、橫向、對角線的行列裡，被依序填入1 ~ n數字的益智遊戲。
這種數獨遊戲除了延續其鼻祖的對角線規則之外，取而代之的是將宮格限定在9×9的宮格數裡，同時還加入了「在3×3的格子裡各填入1 ~ 9其中一個數字，並且不重複」這項條件。根據這項劃時代的創意，數獨題目的變化性與遊戲的廣度都有了飛躍式的增進。
另外，在日本數獨遊戲中，數字對稱性的配置是一項不成文的規定，而在沒有這項限制的歐美數獨遊戲中，則幾乎是沒對稱性可言，這項差異或許也是因為製作者的審美觀不同而產生的。
本書為日本知名數獨大師西尾徹也編著而成，書中共收錄101道題目，其難易度皆為最難的題型，很適合已玩數獨一段時間、具有一定程度的讀者挑戰看看。
編者簡介
西尾徹也 NISHIO Tetsuya
1954年出生於日本和歌山縣。是日本極具代表性的數獨作家，亦是在世界上廣為人知的（繪畫邏輯）的提案者。除了努力在雜誌等刊物上發表新設計的謎題外，亦擔任全日本Puzzle大賽的命題委員長一職。此外，在解題方面，也具備第1屆世界SUDOKU（Number Place）大賽第4名的堅強實力。
- 作者： 西尾徹也/編著 新功能介紹
- 原文作者：NISHIO Tetsuya
- 出版社：台灣東販 新功能介紹
- 出版日期：2011/01/15
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲她男友30歲還是童子雞，兩性作家教你幫他破處3重點。（圖／達志示意圖） 生活中心／綜合報導 兩性作家欣西亞時常收到網友對於兩性相處間的疑問也會大方分享自己的看法。一名女網友和男友交往半年都只到熱吻，沒有深入發展，男友表示想尊重她，所以不想太快發生關係，後來才坦承自己30歲了「其實還是處男」，這也讓第一次遇到處男的女網友不知該如何是好，直問欣西亞幫男人破處該注意什麼？ 欣西亞表示，就算處男經過幾百次雙手套弄的沙盤推演，但終究是紙上談兵，但一旦真槍實彈，男人的小弟弟第一次可能沒多久就會消風，因此他建議女網友，「先不用奢求自己要達到高潮，只要讓男友爽到就好。」 另外，也可準備好「潤滑劑和壯陽藥」。欣西亞指出，男人的第一次會發生什麼狀況很難掌握，有些人會因為太興奮，大船還沒入港就翻覆了，或因為緊張遲遲無法勃起，又或者是雙方緊張，女方還不夠濕潤，會相當尷尬。 欣西亞強調，這時女性「千萬不要裝得比他懂」，因為男人終究是愛面子的，尤其是在床上，所以女人不能擺出「前輩」的樣子，更不可以對男人一個口令一個動作，以免傷到他的自尊心。欣西亞也直說，遇到處男就讓他慢慢摸索，用呻吟聲反而會比開口教他更有用。 但欣西亞也提醒，男人一旦告別處男，可能會有「開疆拓土」的心，因此女性一定要小心應付，以免自己的男人嚐到甜頭後從此夜夜笙歌，要靠自己的能力讓他只有你一人，而不是淪陷在酒池肉林裡。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲低頭族經常自我感覺良好，實際使用手機的時間比自覺要多上五成，圖為使用手機示意圖。（圖／記者黃克翔攝） 記者洪巧藍／台北報導 春節長假是否正在滑手機度過？我們常認為可以自己節制使用手機的時間，不過根據一項台大醫療團隊研究調查發現，民眾實際使用手機的時間比起自覺要多上五成！且使用時間越長，低估實際使用的程度越嚴重。 根據國發會「106年數位機會發展現況調查」的資料顯示，臺灣每100人持有122個門號，平均10人有8.2人擁有智慧型手機，已經是我們生活中不可或缺的一部分。 臺大醫療團隊開發可精算個人手機使用時間的App「Know Addiction」，並用以進行調查，針對100名大學生做深度訪查後發現，他們平均使用手機的實際時間比自我感覺要多上五成，舉例來說：自認每週用手機20小時的人，實測使用時間其實已長達30小時。 ▲台大醫院精神部醫師林煜軒分享研發APP「作息足跡」。（圖／記者洪巧藍攝） 台大醫院精神部醫師林煜軒表示，自己門診常見每天使用手機長達7至8小時以上的民眾來求診，因為對手機的依賴，已經嚴重影響到日常生活以及工作效率。但他也說，目前並沒有建議手機一天應該少於多少次或者多少小時，因為手機早已滲透到我們日常生活，有些人工作時就必須使用手機，規範一個時間出來「沒有太大意義」，還是應該以「自我主觀感覺」評估是否已經妨礙到生活與工作來做為判斷。 林煜軒表示，雖然沒有建議手機的使用時間每天不應超過多少小時，但有一個情況一定要避免，就是「睡前一個小時」不要使用手機。他解釋，人得以維持正常作息，是因為腦中松果體在夜間會分泌褪黑激素，但如果睡前看著手機光線，可能會影響到褪黑激素分泌，讓睡眠品質惡化，進而使得隔天的精神狀態不佳。 ▲台大醫院復健部主治醫師梁蕙雯說明單手滑手機的姿勢問題。（圖／記者洪巧藍攝） 此外，長期使用3C還會造成多方面健康影響，包含肌肉、視力傷害，以及不當的手機使用更會影響行的安全。台大醫院復健部主治醫師梁蕙雯表示，根據研究，常用的手機使用姿勢下，頸部前屈角度比電腦使用增加了15度，此外，手機使用時手臂彎曲、沒有支撐，因此，斜方肌以及二頭肌的肌肉活動都會上升。 梁蕙雯指出，使用手機的姿勢沒有一個特別好，如果低頭會使頭頸、背部負擔大，如果拿到與眼睛同高，則會傷害肩臂，但是有一種姿勢更是特別差，就是單手操作手機，從肩頸、手部一直到大拇指都會增加負擔，最好避免。她建議，應減少持續使用手機的時間並適時變換姿勢、伸展，也可以善用手機的固定裝置。如果真的要大量打字，還是回歸到電腦來做，姿勢比較好調整，效率也較高。 ▲作息足跡APP可以分析各個手機內APP的使用時間與百分比。（圖／記者洪巧藍攝） 至於對眼睛的影響，台大醫院眼科部醫師楊長豪表示，手機螢幕等3C產品都有背景光源，其光譜中含有異常的高能藍光，藍光是可見光中能量最強的，破壞力比起其他波長的光線要強，在長時間藍光刺激下，容易產生許多過氧化物的「自由基」，傷害視網膜細胞，尤其增加黃斑部病變的機會。建議每使用電腦或3C產品30到40分鐘後就要休息，看看遠方，讓睫狀肌放鬆。 台大醫院醫療團隊開發「作息足跡（Rhythm）」App，全自動地從手機使用行為，推估睡眠時間以及作息穩定度，讓手機使用者可以了解自己的使用情況，目前已經在Android系統平台上開放民眾下載。
▲低頭族經常自我感覺良好，實際使用手機的時間比自覺要多上五成，圖為使用手機示意圖。（圖／記者黃克翔攝） 記者洪巧藍／台北報導 春節長假是否正在滑手機度過？我們常認為可以自己節制使用手機的時間，不過根據一項台大醫療團隊研究調查發現，民眾實際使用手機的時間比起自覺要多上五成！且使用時間越長，低估實際使用的程度越嚴重。 根據國發會「106年數位機會發展現況調查」的資料顯示，臺灣每100人持有122個門號，平均10人有8.2人擁有智慧型手機，已經是我們生活中不可或缺的一部分。 臺大醫療團隊開發可精算個人手機使用時間的App「Know Addiction」，並用以進行調查，針對100名大學生做深度訪查後發現，他們平均使用手機的實際時間比自我感覺要多上五成，舉例來說：自認每週用手機20小時的人，實測使用時間其實已長達30小時。 ▲台大醫院精神部醫師林煜軒分享研發APP「作息足跡」。（圖／記者洪巧藍攝） 台大醫院精神部醫師林煜軒表示，自己門診常見每天使用手機長達7至8小時以上的民眾來求診，因為對手機的依賴，已經嚴重影響到日常生活以及工作效率。但他也說，目前並沒有建議手機一天應該少於多少次或者多少小時，因為手機早已滲透到我們日常生活，有些人工作時就必須使用手機，規範一個時間出來「沒有太大意義」，還是應該以「自我主觀感覺」評估是否已經妨礙到生活與工作來做為判斷。 林煜軒表示，雖然沒有建議手機的使用時間每天不應超過多少小時，但有一個情況一定要避免，就是「睡前一個小時」不要使用手機。他解釋，人得以維持正常作息，是因為腦中松果體在夜間會分泌褪黑激素，但如果睡前看著手機光線，可能會影響到褪黑激素分泌，讓睡眠品質惡化，進而使得隔天的精神狀態不佳。 ▲台大醫院復健部主治醫師梁蕙雯說明單手滑手機的姿勢問題。（圖／記者洪巧藍攝） 此外，長期使用3C還會造成多方面健康影響，包含肌肉、視力傷害，以及不當的手機使用更會影響行的安全。台大醫院復健部主治醫師梁蕙雯表示，根據研究，常用的手機使用姿勢下，頸部前屈角度比電腦使用增加了15度，此外，手機使用時手臂彎曲、沒有支撐，因此，斜方肌以及二頭肌的肌肉活動都會上升。 梁蕙雯指出，使用手機的姿勢沒有一個特別好，如果低頭會使頭頸、背部負擔大，如果拿到與眼睛同高，則會傷害肩臂，但是有一種姿勢更是特別差，就是單手操作手機，從肩頸、手部一直到大拇指都會增加負擔，最好避免。她建議，應減少持續使用手機的時間並適時變換姿勢、伸展，也可以善用手機的固定裝置。如果真的要大量打字，還是回歸到電腦來做，姿勢比較好調整，效率也較高。 ▲作息足跡APP可以分析各個手機內APP的使用時間與百分比。（圖／記者洪巧藍攝） 至於對眼睛的影響，台大醫院眼科部醫師楊長豪表示，手機螢幕等3C產品都有背景光源，其光譜中含有異常的高能藍光，藍光是可見光中能量最強的，破壞力比起其他波長的光線要強，在長時間藍光刺激下，容易產生許多過氧化物的「自由基」，傷害視網膜細胞，尤其增加黃斑部病變的機會。建議每使用電腦或3C產品30到40分鐘後就要休息，看看遠方，讓睫狀肌放鬆。 台大醫院醫療團隊開發「作息足跡（Rhythm）」App，全自動地從手機使用行為，推估睡眠時間以及作息穩定度，讓手機使用者可以了解自己的使用情況，目前已經在Android系統平台上開放民眾下載。
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